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ストマネ

ストレスを感じた若者

ゲームの目的

ストマネは「株式会社HEART QUAKE」が開発したゲームであり、職場でのメンタルヘルス対策を学ぶことを目的としたシュミレーションゲームです。​​​​​​

ゲームのルール

4人1チームとなってプロジェクトを6週間(6ターン)以内に完了しなければなりません。

しかし、プロジェクトを進めるとストレスが蓄積されます​​​​​​。ストレスが一定以上に達すると休職となります。また、支援や休暇によってストレスは、下げることが可能です。休暇者をできるだけ出すことなくプロジェクト完了を目指してください。

ストマネ(作業進行シート)
ストマネ(ストレスゲージ)

期待される効果

・メンタルヘルスの基礎を学ぶことが可能

・業務での支援体制の意識付け

・メンタルヘルスケアの理解​​​​​​

推奨環境​​

・1チーム、4人(3人~5名でも調整可能)

・通常、2時間~3時間程度

(※ご希望の時間に調整可能)

メンタルヘルスの専門家による監修が行われています。

また、効果を確認するため、論文も発表されております。

​「メンタルヘルス教育ゲームが従業員のストレス予防行動に及ぼす影響」

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